Trang ChủNội dung bài viết
Cường kinh là gì: Nguyên nhân và cách khắc phục
Cường kinh là gì- Những nguyên nhân chính
Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân gây cường kinh, chị em nên tìm hiểu khái quát về hiện tượng này. Cường kinh có tên khoa học là mennorhagia. Trong chu kì kinh nguyệt, nếu lượng máu kinh ra quá nhiều, vượt quá 200ml và kéo dài quá 7 ngày thì có rất nhiều khả năng bạn đã bị cường kinh. Bên cạnh đó, người bị cường kinh thường cảm thấy đau bụng, buồn nôn và vô cùng mệt mỏi.
Cường kinh là hiện tượng thường xuất hiện ở người mới có kinh hoặc phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, hiện tượng cường kinh có thể khiến cho chị em mắc bệnh thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí nó cũng báo hiệu một vài bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới cường kinh, tuy nhiên, có một vài lý do phổ biến và thường gặp mà chị em cần lưu ý.
Cường kinh khiến chị em cảm thấy đau bụng, buồn nôn và vô cùng mệt mỏi
Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng cường kinh có lẽ là do mất cân bằng hooc môn, điều này thường xảy ra đối với những phụ nữ đang ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc những bạn gái mới có kinh lần đầu. Bởi lẽ, ở 2 giai đoạn này, hooc môn trong cơ thể người phụ nữ dễ bị mất cân bằng nhất dẫn đến cường kinh.
Bên cạnh đó, đôi khi cường kinh xảy ra do chị em đang bị bệnh chảy máu. Đối với bệnh này, chị em cũng nên nhanh chóng tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời, tránh gây ra những biến chứng không đáng có.
Cường kinh xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau
Ở lứa tuổi tiền mãn kinh, 1 vài nguyên nhân thường gặp nữa của bệnh cường kinh mà không thể không nhắc tới đó chính là do u xơ tử cung, polip cổ tử cung, polip phát triển từ nội mạc cổ tử cung, viêm tiểu khung, ung thư cổ tử cung… Người bệnh thường chủ quan vì nghĩ cường kinh là một hiện tượng bình thường mà không ngờ nó có thể xuất phát từ những nguyên nhân vô cùng nguy hiểm như thế này.
Ngoài ra, các dụng cụ tránh thai tại tử cung cũng có thể gây ra cường kinh. Khi được phát hiện nguyên nhân này, chị em cần lập tức thay thể bằng một phương pháp tránh thai khác để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Cường kinh có gây thiếu máu thiếu sắt?
Khi mất máu trong kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ bị mất chất sắt. Nếu bạn bị cường kinh, lượng máu ra quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ khiến cơ thể không kịp bù đắp lại lượng sắt mất đi, dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt. Cường kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trẻ và những người sắp đến tuổi mãn kinh.
Làm sao để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt do cường kinh?
Để giảm nguy cơ cường kinh gây thiếu máu thiếu sắt, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị đúng cách ngay khi có dấu hiệu cường kinh. Bên cạnh đó, chị em cần:
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường thực phẩm giàu chất sắt (thịt đỏ, hải sản, ngũ cốc, các loại đậu, rau xanh lá đậm như cải bó xôi, rau muống, rau ngót…); thực phẩm giàu vitamin C (Cam, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, ớt chuông, cà chua…).
- Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, luyện tập nhẹ nhàng để hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.
- Giữ gìn vệ sinh vùng kín tốt, đặc biệt là trong kỳ kinh nguyệt.
- Sử dụng viên uống bổ sung sắt. Đây là cách hiệu quả giúp bạn nhanh chóng bù đắp lượng sắt mà cơ thể thiếu hụt.
Không chỉ trong chế độ ăn uống, chị em mắc bệnh cường kinh cần có chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý để giảm stress, căng thẳng và những cơn đau bụng, mệt mỏi trong chu kì kinh nguyệt. Các thức uống chứa chất kích thích cũng cần tránh xa.
Tham khảo:benhvienthucuc.vn
